Despierta tus manos y pies DORMIDOS, MOVIENDO la CABEZA
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira la cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello.
Si es una pierna o un pie, sólo camina unos segundos.
Llega el verano y tenemos tendencia a beber bebidas frias o muy frias.
El dolor de cabeza que produce esa sensación al beber tan frío y tan rápido es porque el paladar se enfría y el cerebro lo detecta.
Por tanto hay que colocar la lengua sobre el paladar para que éste vuelva a su temperatura normal.